cos nie tak

Pytanie wcale nie jest głupie. Możliwe, że wszystko jest w porządku, ale możliwe też, że nieprawidłowo wykonujesz wyciskanie,tzn wyciskasz barkami (unosisz je) w ostatniej fazie ruchu. Wypinaj klatę i sciągaj łopatki to pomoże zachowac prawidłową technikę. Jeżeli problem bedzie sie powtarzał dalej po okresie rozruchowym i nadal bardziej bedziesz [...]

Diameter, uderz sie w leb za nim cos napiszesz. Tak jak wyzej napisal x-ray, Ralf to Jarek, a nie Jacek. Poza tym Jacek nie jest juz zawodnikiem strong man wiec zbyt duza waga nie jest mu potrzebna, bo do czego, przeciez nie bedzie juz ciagnal Tira, itp. Teraz ciezary sie skonczyly i postawil na wyglad i moim zdaniem wyglada znakomicie. Jego [...]

Kolejny doktor... przy teściu w dolnej granicy w wieku 20 lat pewnie dalej byś czekał, aż sam podskoczy do góry żeby w końcu zaczęło coś iść. Tak wizyty u lekarza były. "Przecież jest w normie". Nie pytam Cię o doradzanie mi środków więc zluzuj majty i idź nabijać posty gdzieś indziej wtedy jak nie potrafisz udzielić normalnej odpowiedzi, [...]

Daj dietke do oceny w dziale odzywianie i trenig tez w odpowiednim miejscu i sie okaze jak z tą dieta u ciebie jest. Bo jeśli ci masa nie idzie to jest cos na bank nie tak i ci kreatyna nie pomoze. A najlepsze efekty bedziesz miał jak bedzie wszystko cacy

a kto Tobie rozpisał trening i pomagał w sprawach odżywiania? jeżeli nie widać postępów to coś jest nie tak, w okresie po zmianie treningów zauważyłeś jakieś przyrosty?

Ja tak mysle, ze cos mozno zrobic, aby nie tak potniec i miec stan twardy fizyczny...

[...] 5 x 6 2. mc na prostych 4 x 8 3. wykroki 4 x 10 4. żuraw 4 x 8-10 5. przedni przysiad nogi wąsko 4 x 10 6. wspiecia na palce 4 x 15 a jutro mam taki moze bedzie cos lepiej... sro 1. push press 5 x 6 2. podciąganie sztangielek do brody 4 x 8 3. wycisk wąski na poziomej 4 x 8 4. uginanie ze sztangą 4 x 8 5. ss a/ francuz leżac [...]

pas nie jest Ci potrzebny , jeśli coś jest nie tak ze zdrowiem to idź do lekarza czy możesz wykonywać martwy ciąg oczywiście rozumiem, że rozróżniasz ból mięśniowy od bólu "kręgosłupa"

[...] dni w Tygodniu jadam rozne surowki jako dodatek do tunczyka... wiec witaminek mi nie brakuje... chyba ze to za malo.... Do tego wspomagam sie WitaminaC,Magnezem,Tranem Jesli cos jest nie tak to prosze o korekte mojej diety.I ponowie pytanie ... czy zapotrzebowanie na skladniki odzywcze w dzien BEZ TRENINGU jest takie samo jak w dzien TRENINGU.

To z cukrami to po prostu nie zaskoczyłam, że pisząc cukier mieli na mysli tylko cukry proste, ale teraz wszystko jest już oki Czemu odradzasz mąkę sojową ?? Coś z nią nie tak ?? A może chodzi o to, że sprawdzałam odtłuszczoną - w sumie wolałabym zwykłą, ale takiej nie mogę nigdzie zdobyć. Chciałam zrobić sobie naleśnika do twarogu (bo omlet z [...]

[...] posta w moich tematach miałem 4 pozycje, obecnie mam ich 8, w tym ta z tego tematu (powiadomka tez doszła) tak więc mi działa, Mateo wspominał iż wieczorem mają znowu cos robić ,wiec moze to kwestia jeszcze jakis bledów, chciałbym umiec pomoc, ale zrozumicie moją pozycję: jest taka sama jak Twoja, czy kolegi, nie mam zadnego wgladu w [...]

[...] zrec jak swinia a ze troche mu brzusia przypedzie to co tam :> bedzuie robil rzezbe spali :> no tak :> ale moznaj jesc optymalnie :> robic mase malym kosztem tluszczu :> zawsze cos przybedzie :> ale nie tak ze gosciu mowi ze zrobil 20 kg przez rok gdzie muly to moze 6 kg :> chyba ze bral SA ale to inna bajka :]]] ^BARRY^

[...] ze przez prl jestem zablokowany i ze clomid mnie zablokowal ze podawalem sztuczny hormon z tab i organizm sam nie produkowal i teraz musi wszystko powoli wrocic do normy przepisala bromergon biore go juz z 6 miesiecy libido sie nie poprawilo. ale prl spadla, cos z estrogenem jest nie tak na bank clom na to dziala wyjasni sie w poniedzialek

Testosteron wziąłem 50 opakowań jednej serii master również wiec nie możliwe przekłamania w fiolkach . Coś jest nie tak z organizmem ze miał takie wybicia estrogenu. I może dlatego spadł testosteron bo dużo go konwertowalo do estro?

Nie mogę z takich ludzi autorze powinienem ci dać soga za to że aż tak mnie rozbawiłeś ale niestety za takie coś nie można dawać sogów

raczej co odjąć za dużo serii na klate masz 14 a na nogi 11 wiec cos tu jest nie tak na przedramiona 11 serii biceps 12 serii, plan przeładowany musisz odjąć po jednym ćwiczeniu z poszczególnych partii i wtedy pomyslimy bo na razie jest lipa.

popytaj kto bije u ciebie na siłce propka,może ma innej firmy niech ci odstapi iniekcję i zobacz jak na inna firme zareagujesz.Jak dobrze to mozesz jeszcze kombinować dokupić i mieszać pół na pół,lub dobrać długi estr i też mieszać ,mozna pokombinowac lecz jeśli coś jest nie tak z towarem to nie ma co ryzykować chyba cięcia i czyszczenia mięśnia [...]

Jedź do lekarza na prześwietlenie i wszystko będzie jasne, nie ma co gdybać to że możesz zginać i oprócz opuchlizny nie widać nic złego to nie koniecznie musi być dobra wiadomość, bo jak palec jest wybity albo podwichniety to widać że coś jest nie tak - nastawia sie i w miare szybko dochodzi sie do sprawności, natomiast w takiej sytuacji jak Ty [...]

To coś ze mną nie tak czy co...Skakanka to skakanka,bokserska jest tylko twardsza,i pewnie drozsza żeby kasę zbić.Ta Twoja jest może po prostu za długa,dlatego źle.

"Howard Webb musi umrzeć!" - taki wyrok wydali na brytyjskiego sędziego wściekli kibice. Sędzia nie powinien powtarzać rzutów wolnych. Patrzyłem dokładnie na sytuację w ostatniej minucie. Za takie coś nie można podyktować rzutu karnego! To, co zrobił Howard Webb było nienormalne - powiedział Leo Beenhakker po meczu z Austrią. Teraz [...]